Dores – sintomas de ansiedade …

Dores – sintomas de ansiedade …

Dores - sintomas de ansiedade ...

Todos nós na anxietycentre.com experimentaram ansiedade debilitante. Mas nós também superá-lo e voltou para a saúde normal e duradoura. Porque sabemos que a ansiedade unwellness dificuldades pode causar, temos o compromisso de ajudar os outros, com mais de 27 anos de serviço. “- Jim Folk, Presidente, anxietycentre.com

Disparo sintomas dores de ansiedade:

  • dores e / ou esfaqueamento afiadas em / sobre qualquer parte do corpo, como a cabeça, face, pescoço, ombros, costas, peito, barriga, virilha, pernas, pés, dedos, braços, mãos, dedos e na boca .
  • Você também pode se sentir leve a pressões severas regularmente ou esporadicamente em / sobre o corpo.
  • Enquanto estas dores e as pressões podem sentir diferentes um do outro, eles são causadas pelo mesmo motivo.

Eles podem também presente numa ampla variedade e / ou combinações, como apenas o disparo dores ou apenas pressões, bem como uma combinação de dores agudas e pressões. eles não’t necessariamente tem que ocorrem como uma ou a outra, mas geralmente ocorrem como uma combinação de dores e pressões.

dores de ansiedade pode persistentemente afeta uma área do corpo só, pode mudar e afetar outra área ou áreas, e pode migrar por todo o corpo e pode afetar muitas áreas uma e outra vez.

dores de ansiedade pode entrar e sair raramente, ocorrem com freqüência, ou persistir indefinidamente. Por exemplo, você pode sentir dores de vez em quando e não que muitas vezes, senti-los ligado ou desligado, ou senti-los o tempo todo.

dores de ansiedade pode preceder, acompanhar ou seguir um episódio de nervosismo, ansiedade, medo e estresse elevado, ou ocorrer ‘fora do azul’ e por nenhuma razão aparente.

dores de ansiedade podem variar em intensidade de leve, moderada, ou grave. Eles também podem vir em ondas, onde as dores são intensos em um momento e facilitar fora a próxima.

dores de ansiedade pode ocorrer intensamente por um momento ou dois, em seguida, desaparecer no próximo.

dores de ansiedade pode persistir por alguns dias, em seguida, desaparecer completamente. Ou podem persistir indefinidamente, não importa o que você faz.

dores de ansiedade pode mudar de dia para dia, e / ou de momento a momento.

Todas as combinações e variações acima são comuns.

O que causa dores de ansiedade?

Se, no entanto, não tiver certeza sobre o seu médico’s diagnóstico, você pode querer procurar uma segunda e até terceira opinião. Mas se todos os três pareceres concordam, você pode ter certeza de que o estresse (incluindo o estresse que ser excessivamente ansioso, pode causar) é a causa de suas sensações e sintomas e não algum outro problema médico ou biológico.

O corpo é feito de músculos que respondem a mensagens nervosas involuntários (onde o corpo decide quando e como usá-los) e mensagens nervosas voluntária (onde nós decidir quando e como usá-los).

Quando o corpo’s do sistema nervoso e muscular tensões são normais, a combinação de impulsos nervosos e respostas musculares funcionam muito bem. Como um resultado, o corpo funciona normalmente e previsível.

Quando o corpo experimenta uma resposta ao estresse e / ou está estressado demais, no entanto, uma série de condições mudam, incluindo:

  1. O corpo’s músculos tornam-se mais apertado (hormônios do estresse causar músculos para apertar).
  2. A atividade elétrica no cérebro aumenta.
  3. O sistema nervoso se comporta mais involuntariamente e errático.
  4. Os nervos responsáveis ​​pela recepção e divulgação de informações para o cérebro se torna mais sensível e reativa (aumento de sensibilidade e reactividade como os níveis de hormônio do estresse subir).

Estas mudanças podem causar uma grande variedade de sintomas, incluindo músculos que pulso, pulsação, contração muscular, espasmos, ou contrato de forma incontrolável e involuntariamente quando o cérebro envia impulsos nervosos erráticas ao corpo’s músculos.

Estes impulsos nervosos errática pode ser enviado para qualquer porção do corpo’s músculos e grupos musculares. Eles também podem ser enviados em qualquer momento e em qualquer grau. Consequentemente, uma grande variedade de contrações de leve a dramática pode ocorrer, o que pode causar o tiroteio dores aguda e penetrante.

Enquanto inquietante e até mesmo muito doloroso, por vezes, estes sintomas dores são inofensivos. Eles são apenas uma indicação de uma resposta ao stress activa e / ou a hiper-estimulação de resposta ao estresse.

Como se livrar de dores de ansiedade?

Tal como acontece com todas as sensações e sintomas de ansiedade, voltando seu corpo e do sistema nervoso de volta ao seu estado normal de saúde, não hiperestimulação reduz e, eventualmente, elimina sensações e sintomas Ansiedade e causou-stress, incluindo dores. Mas temos que ser paciente, como podemos aplicar fielmente as nossas estratégias de recuperação, uma vez que recupera de hiperestimulação pode demorar muito mais do que você poderia esperar. isto’é o fiel e diligente aplicação de nossas estratégias de recuperação que produz resultados. A recuperação é raramente rápido.

Se as dores tornam-se muito doloroso, você pode conversar com seu médico sobre tomar um analgésico ou relaxante muscular para ajudar a aliviar esses tipos de sintomas quando eles são fortes ou muito perturbador.

Para uma explicação mais detalhada sobre o tiro ansiedade dores sintomas (e todos os outros sintomas), porque os sintomas podem persistir por muito tempo após a resposta ao estresse tenha terminado, barreiras comuns à recuperação e eliminação dos sintomas, e mais estratégias de recuperação e dicas, temos muitos capítulos esse endereço esta informação na área de apoiar a recuperação do nosso site.

A combinação de boas informações de auto-ajuda e trabalhar com um experiente transtorno de ansiedade terapeuta, treinador, ou conselheiro é a maneira mais eficaz de superar a ansiedade e seus muitos sintomas. Até as causas principais de ansiedade são abordados – chamamos essas núcleo faz com que os factores subjacentes de ansiedade – uma luta com a ansiedade unwellness pode voltar novamente e novamente. Lidar com os factores subjacentes a ansiedade é a melhor maneira de eliminar a ansiedade problemática e seus sintomas uma vez por todas.

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Autores: Jim Folk, Marilyn Folk, BScN. Última actualização Julho de 2016.

anxietycentre.com: Informações, apoio e treinamento / terapia para a ansiedade problemática e seus sintomas, incluindo as dores ansiedade.

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