Nozes e dor de estômago, dores de estômago depois de comer castanhas.

Nozes e dor de estômago, dores de estômago depois de comer castanhas.

Nozes e dor de estômago, dores de estômago depois de comer castanhas.

Nuts e dor de estômago?

Eu tenho tido algumas dores de estômago terríveis ultimamente que tendem a ocorrer na minha área inferior abdómen à volta do meu umbigo e eu não consigo descobrir o porquê. Eu posso tomar uma OTC antiacid como pepcid e faz-se sentir melhor, mas eu estou mais interessado em descobrir por que dói em primeiro lugar e fixa que, em vez de tomar o remédio.

Uma coisa que tenho sido comer durante todo o tempo das minhas dores de estômago são várias porcas, principalmente amêndoas, nozes, pecans e. I também comeram sementes de abóbora e sementes de girassol. Eu costumava comer esses tipos de nozes o tempo todo com qualquer tipo de problema, mas durante a última semana ou assim meu estômago acaba senti horrível e desligando e estas são as únicas coisas que eu posso pensar que tenho comido de forma consistente. Eu estou tentando fazer estudos de controle do melhor que posso para ver o que provoca a dor eo que não, mas até agora eu não posso fixá-lo em uma coisa.

Poderiam estas porcas / sementes causar dor de estômago (concedido que não sou alérgico a eles, em primeiro lugar)? Eu tive-los por um tempo, mas eles não parecem ser ranço, uma vez que cheiro e sabor bem.

Possivelmente. Porcas contêm quantidades variáveis ​​de anti-nutrientes. Se você absolutamente tem que ter nuts, tente mergulhando-os em água morna com uma colher de sopa de sal. Tipo "porcas de imersão" em Diário da Apple Mark para obter os detalhes. Se porcas embebidos ainda dar-lhe problemas, talvez tentar um mês sem eles? Acho uma vez que se pára, ela pode se tornar muito "com moderação" tipo de negócio. mas podem variar de pessoa para pessoa.

Quando eu comecei PB I odered 2 libras de macadâmias, que eu amo, e finalmente teve uma boa razão para a ordem. Eu comi um pequeno punhado cada AFTN
e cerca de meio caminho através das 2 libras eu percebi que eles estavam me dando um pequeno “dor de barriga”. Eu estava tão triste, agora que eu tinha uma razão para comê-los,
eles não eram uma boa escolha para mim.
Eu não tentei outros frutos secos no lugar deles no AFTN, como eu tenho pouco a fome entre as refeições. Acho que isso é uma coisa mais comum do que eu
tinha pensado.

Obrigado pelas respostas. Eu joguei fora todas as nozes que eu tinha na despensa, porque eu sou muito bonito com muito medo de tentar comê-los novamente. Estou esperando que era apenas um mau lote e depois de uma semana ou duas de não comer qualquer outro que eu vou tentar alguns novos para ver se eles me dão nenhum problema.

A partir de domingo eu já não comer nozes. (
Face triste porque eu vivi fora 60 libras de nozes em 2 meses.

As porcas são muito ricos em lectinas que podem causar problemas gastrointestinais. Nuts foram uma conveniência agradável / fast food para mim nos primeiros 6-8 meses de primal -, mas eu comecei a ficar de estômago dói muito ruim com eles, para que tinha que ir. Fiquei chateado, mas as dores de estômago foi embora. Como um bônus, a seborréia / psoríase no meu couro cabeludo melhorou dramaticamente ao mesmo tempo.

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