Que Tomar para el insomnio

Que Tomar para el insomnio

¡De la necesidad de Dormir! Por qué cuando uno necesita dormir, não necesita Teorias ni libros that hablen del por que no lo hacemos, o de los Ciclos circadianos o de teoría Acerca de la higiene del sueño.

Cuando Uno Necesita Dormir … Necesita Dormir … Simplemente Cerrar Los Ojos y Dormir.

Por que yo se que es Sem Poder Dormir

Hola, mi nombre es Diana Ohana, soja psicóloga y en estas lineas quiero enseñarte Como puedes Eliminar el insomnio de manera Efectiva y para siempre. Lee con atención …

Una de las Características de cuando tenemos insomnio es que Parece Que nuestra mente ESTA desconectada de nuestro cuerpo, nuestros ojos se cierran de cansancio, daríamos la Vida Por quedarnos dormidos de una vez POR Todas. Pero nuestra mente não entenderlo Parece.

Paradójicamente con esto y aunque quienes sufren o hemos sufrido de insomnio tenemos claro que es nuestra mente la que não colabora con nuestro cuerpo, buscamos alternatives Pará “adormecer nuestro cuerpo” en vez de aplacar nuestra mente.

Pensamientos Acerca de lo que hicimos o no en el día, preocupaciones, idéias Sobre proyectos que no hicimos O Que deseamos hacer mañana ocupan nuestra mente hasta el punto Que Parece que no desea colaborar con nuestro cuerpo y simplemente dormir.

¡Ahora, Precisamente en que Estamos agotados decidir ocuparse de todos estos pensamientos y Actividades!

Lo paradójico con esto es que hay methods Que Nos dicen que debemos hacer ejercicio o cansarnos Antes de dormir …. como si Realmente cansancio físico fuera aquello Que nsa faltara.

En ocasiones alcanzamos ha dormirnos, PERO escuchamos esa Temida señal de nuestro cuerpo Que nsa dados that debemos ir al baño.

Entramos medio dormidos, uma tentas de MoDo Que no nos despertemos, pero no Parece funcionar Por Que cuando hemos llegado a la cama y ponemos nuevamente la cabeza en la almohada Estamos como un bombillo con los ojos abiertos y dormir pecado Poder.

El reloj avanza implacablemente, mientras Damos y Damos vueltas en la cama pecado Encontrar comodidad, el tiempo corre recordándonos Que No Podemos dormir y las pocas horas Que nsa quedan parágrafo hacerlo.

Y cuando por fin Nos hemos quedado dormidos y há Podemos más …

¡Sorpresa! nuestro reloj suena y nos recuerda que es hora de levantarnos. ¡Pero … ahora que por fin ele podido cerrar los ojos! no ser puede, Parece una maldición.

Ahora que não tenemos fuerzas, ahora en que Parece Que hemos librado una batalla toda la noche.

Y en esta situación de cansancio, de agotamiento y de falta de fuerzas nos vemos en la necesidad de afrontar los retos y Responsabilidades de nuestro día a día.

Nossa mente Requiere Estar al máximo de sus posibilidades y Capacidades Pero … como mantenernos despiertos y há dormirnos … que gran paradoja.

Algunos methods parágrafo combatir el insomnio nsa hablan Acerca de la higiene de sueño y como lograr dormir y claro … indudablemente that tener un cuarto en las condiciones idóneas de temperatura, una cama cómoda para dormir.

Aislados del ruido y con una Suficiente oscuridad es ideal. Todas estas condiciones añaden o Suman um nuestro Bienestar, pero … cuando NÃO Podemos Dormir no es lo que esto Soluciona nuestro Problema.

Si las preocupaciones não nos dejan dormir, Si No logramos conciliares el sueño, si não logramos relajar o aquietar nuestra mente ni el mejor cuarto, ni las mejores condiciones nsa ayudarán a dormir.

Las pastillas para dormir, ocupan un lugar privilegiado en esta problematica, parecen una gran solución, por lo Menos cerraremos los ojos y descansaremos.

Pero Ojo … es necesario tener en cuenta que no curan el insomnio, nenhum filho naturales, hoy en día nenhum filho recomendadas Por Que alteran las funciones naturales y hormonales de nuestro cerebro, interfieren con nuestra capacidad de soñar.

Um largo plazo deterioran nuestro cuerpo. Generan dependencia y tolerancia y hay quienes afirman that las toman parágrafo Evitar los efectos secundarios y el síndrome de abstinencia cuando las dejan.

Si no me crees … Antes de empezar a tomarlas pregúntale um médico tu.

Por todo lo anterior, y Por Que el insomnio fue mi gran compañero y aliado Durante gran parte de mi vida, y hoy puedo decir que soy una ex insomne ​​puedo decirte que …

  • 1. Causas Trabajar sobre las
  • 2. Enseñarle nuevamente um nuestro cuerpo um that se conecte con sus funciones naturales y que pueda volver a dormir y descansar plácidamente
  • 3. Nenhum generar dependencia ni tolerancia
  • 4. Não ir en contra de las funciones mentales y cérébrales: es decir não debe alterarlas físicamente ni ralentizando el cerebro, ni alterando la producción de hormonas.
  • 5. Nos permite tener una cantidad adecuada y calidad de sueño.

Y eso es lo que yo Te Ofrezco:

Las posibilidades de dormir bien esta noche y Cada noche de aquí en adelante están tan cerca de ti Como tus audífonos.

Solo tienes que empijamarte, acostarte en tu cama, escuchar el áudio y dormir, placenteramente y amanecer descansado y al máximo de tus posibilidades

Y Lo Mejor de Todo Es Que puedes Empezar Ahora

  • “Como Poder Dormir” es un Método enfocado en el “Como”, herramienta una práctica y sencilla Que te permitirá Dormir desde el primers Momento en que escuches los áudios y programarte para dormir de ahí en adelante TODO los días.
  • No Hay teoría, pastillas, hierbas, libros that Leer, trucos ni Raros. Solo tienes que acostarte comodamente con tu reprodutor de MP3 y escuchar los áudios .
  • . Lo que se consigue es llegar al inconsciente y darle la orden adecuada para pasar una noche de sueño reparador.

Estos son los Áudios that componen el Programa:

AUDIO 1: Si No Puedes Conciliar el Sueño

Si das vueltas y Vueltas en la cama pecado Poder dormir utiliza este áudio.

Si no puedes desconectarte del día a día …

Simplemente deja de luchar y pelear contra el sueño, escucha este áudio y duerme …

AUDIO 2: Si las Preocupaciones No te Dejan Dormir

Si no puedes desconectarte de tu día a día. Si estás Demasiado excitado y no logras dormir, o si tu Diálogo interno o tus preocupaciones te impiden dormir.

Si estás Demasiado “alerta” o estresado …

Simplemente escucha este áudio y duerme.

AUDIO 3: Si Duermes Pero No Descansas

Si duermes pero te levantas cansado, si tu Sensación es la de haber librado una batalla en la noche o que una aplanadora paso por encima de ti.

Si sientes que tu calidad de sueño no es la adecuada este áudio te ayudará.

Simplemente escucha este áudio y duerme …

AUDIO 4: Si Tienes Poco Tiempo para dormir

Si POR alguna razón no tienes tiempo para dormir. Si debes madrugar o te acostaste tarde … Si tienes un debes bebe that atender durante la noche …

Não te preocupes por el poco tiempo that tienes para dormir.

acuéstate Solo, escucha el áudio y duérmete

AUDIO 5: S.O.S. Para Situaciones Desesperadas

Si estás desesperado Dando Vueltas en la cama, intranquilo. Si tienes una lucha entre tu mente y tu cuerpo y no logras armonía para dormir.

Si estás angustiado por otra noche sin dormir. Deja de pelear contigo mismo o con la cama

Simplemente escucha este áudio y duerme …

AUDIO 6: Re-Prográmate para dormir

Si tu como en mi Caso tienes una programación inadecuada para el sueño. Si estás convencido that dormir no es para ti o si tienes la firme ideia de que eres un “Ave Nocturna”.

Si quieres darle a tu cuerpo, uma mente tu, a tu Consciente y a tu inconsciente el mensaje de que lo que quieres es dormir y descansar. Si quieres that dormir mar la nueva historia de tu vida …

Simplemente … reprográmate para dormir y duerme de hoy en adelante

Bono 1: Llena Tu Vida de Energia Positiva

El objetivo de este áudio es que estés lleno de energía positiva, por lo cual el mejor momento parágrafo utilizarlo es cuando te levantas o en el transcurso del día cuando quieres recargar tus pilas.

Es importante that sepas Que este áudio Não debe usarse Antes de ir a dormir ya que su efecto es energizante.

Bono 2: Se Saludable

Utiliza este áudio si quieres sentirte:

* Lleno de energía

* En armonía contigo mismo y

* En Sintonía con tu cuerpo.

Bono 3: creencias Que Te Impiden Dormir

Se trata de que te des cuenta de aquellas cosas que te repites a ti mismo Acerca de tu sueño.

Este eBook Trata sobre los patrones negativos Que tem adquirido y como puedes eliminarlos Para dar paso a ideias más Positivas y adecuadas que te ayuden a dormir mejor.

Bono 4: El Ancla Mental

Encontraras este bono sorpresa incluido Dentro de los áudios para dormir. Su ideia es crear un ancla o una conexión Auditiva fuerte que sea Capaz de disparar Estados de relajación y tranquilidad que te permitan dormir mejor.

El USO repetido y constante de los áudios permitirá Que se genere ESTA conexión y puedas usarla en el momento en que la necesites.

Bono 5: sacándole Partido de la somnolencia

Este reporte ESTÁ basado en las Técnicas de PNL, su ideia es que puedas establecer una conexión fuerte que sea Capaz de disparar Estados en los que estás a punto de quedarte dormido, a fin de that puedan ayudarte a dormir cuando lo necesitas.

El reporte te enseñará Como hacer la conexión parágrafo que sea Eficaz y Efectiva y de igual Modo Como utilizarla.

  • Los áudios te ayudarán a dormir ESTA misma noche
  • Mientras escuchas los áudios Programas tu mente para dormir bien, es como si aprendes a dormir de nuevo
  • Aprenderás Técnicas sencillas, FACILES y muy satisfactorias que te dejan con la Sensación de Estar Profundamente relajad @, en armonía y muy tranquilo
  • Se utiliza la musicoterapia Para facilitar la relajación y el Estado de Bienestar
  • Aprenderás a dormir y relajarte y lo podrás aplicar en cualquier momento de tu vida
  • Te permitirá mejorar tu calidad de vida y el control de tu mente
  • Los áudios te traerán paz y mejora de la calidad del sueño
  • Te sentiras descansado, en armonía contigo mismo y lleno de energía Para enfrentar tu día
  • Te permitirá desconectarte de tu día a día, de tus preocupaciones y proyectos de tus para descansar satisfactoriamente
  • duraderos filho Los efectos
  • Conseguirás obtener el Máximo de productividad, concentración y atención al día siguiente
  • Los áudios los podrás descasgar en tu ordenador y puedes usarlos desde la comodidad de casa o cargarlos en tu MP3, o móvil tablet Para cuando salgas de viaje
  • Ahorrarás en salud y dinero al sem tener that Tomar más pastillas para dormir
  • 1- ele Querido hacer llegar ESTA Terapia al prefeito Número de personas. para quê quien no tenga tiempo o dinero para ir al psicólogo o a una clínica del sueño pueda Superar sus Problemas de insomnio desde su casa y por una pequeña inversão (ahorrarás mucho dinero en Medicamentos y / o sesiones terapéuticas)
  • 2- Este Método lo he probado conmigo misma y con muchos de mis patients, incluso con algún familiar y estoy 100% Funciona segura de que. Es por eso que te ofrezco una garantía de devolución de 60 días. Si Durante este tiempo não tem conseguido mejorar la cantidad y calidad de tu sueño te devolveré tu inversão.
  • 3- Lo más Preciado that tenemos es nuestra salud y calidad de vida, não dejes que el insomnio te la vaya quitando poco a poco. Los pasan días y no nos Damos cuenta del daño Que nsa hace poco dormir y mal. No dejes pasar un día más.

Realiza a continuación tu PEDIDO, tendras Acceso Directo a:

  • 1. Los 6 áudios parágrafo Cada tipo de insomnio o situación del Programa
  • 2. Los 5 bonos that complementan y refuerzan la Terapia (2 áudios y 3 do Livro)
  • 3. La guía de instrucciones donde te explico Como usar los áudios parágrafo sacarle el mayor provecho
  • 4. Garantia de devolución de 60 días Si No consegues mejorar tu descanso
  • 5. Actualizaciones y directo soporte

Ordénalo por un Solo Pago de $ 67

NOTA IMPORTANTE SOBRE TU PEDIDO:

El proceso de pago se Realiza Mediante PayPal, la plataforma de pagos más USADA y segura de internet. Recibirás en tu e-mail la factura de compra y el acceso a la zona de descarga de los áudios y Guias, así como mi-mail pessoal POR si tienes cualquier consulta. Si no tienes cuenta en PayPal o tarjetas de crédito o debido, puedes escribirme correio un uma atraigaelexito [arroba] gmail.com parágrafo Solicitar el pago por otros medios.

Si tienes dudas Sobre Como Realizar el pago mira este corto vídeo:

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