Spirulina Algas Benefícios para a saúde …

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Spirulina é, essencialmente, algas azuis-verdes, que está associada com uma vasta gama de benefícios nutricionais e para a saúde. Você vai encontrar spirulina como um suplemento em quase qualquer loja de alimentos saudáveis ​​na forma de comprimidos, flocos, pós e pílulas.
Benefícios nutricionais da Spirulina

Spirulina contém altas quantidades de proteínas, aminoácidos essenciais, ácidos graxos essenciais e vitaminas e minerais. Em suma, os benefícios nutricionais do spirulina são bastante alta. Basicamente, azul-verde puxar algas em uma ampla variedade de nutrientes, tanto do sol (são plantas) e da água cresce em. Há alegações (como acontece com todos os chamados Superfood) que spirulina pode combater o câncer, lento HIV progressão e muito mais. Naturalmente, estas alegações são geralmente exagerados ou consulte os nutrientes individuais em spirulina em doses elevadas de laboratório.

Devo comer mais Spirulina Algas?

Talvez. É uma fonte natural de um monte de coisas boas: vitaminas, minerais, proteínas e muito mais. Se você estiver procurando por uma “vitamina natural” mais para completar a sua dieta, spirulina pode ser apenas isso. Se você estiver procurando por uma cura milagrosa para a diabetes, alergias, câncer ou qualquer outra coisa, porém, spirulina não mantiver prometo que uma dieta bem equilibrada.

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Comentários de Google Places

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Sobre Jonathan Hardman – CEO Whole Fusão Nutrition

Jonathan Hardman ia um representante top nacional de vendas para a corporação Vitamix. Ele é um concorrente de fitness ávido, bem como a saúde e bem estar advogado profissional.

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